Strona główna » ZDROWIE » zdrowe przepisy » Napoje i soki zdrowia

 
 

Napoje i soki zdrowia

 

 Napój z zielonej  pietruszki:

– 10 gałązek zielonej pietruszki

– 2 szklanki kostek  lodu

– 1 obrana, wypestkowana cytryna i 1 obrana, wypestkowana

– pomarańcza

–  ½ l wody niegazowanej

Wszystko mocno zmiksować ( w termomiksie 50s. Obr. Poz.9) w mikserze do uzyskania jednolitej konsystencji. Działa antyseptycznie, moczopędnie, witaminizuje

Sok  mocno aktywizujący:

–  4 obrane i pokrojone marchewki

– 3 obrane  i  pokrojone  buraki

– 1  posiekany seler  naciowy

– ½ l wody niegazowanej

Działa odżywczo-, oczyszczająco, odtruwająco.

Sok przeciwbakteryjny:

– 1 duża papryka żółta, pokrojona

– 3 jabłka  ze skórką, pokrojone

– 1 posiekany seler  naciowy + 1.2 l wody niegazowanej

Sok  – zielony  detox

– 2  szklanki szpinaku

– 1  szklanka  jarmużu

– 1 szklanka  soku jabłkowego

– ½ szklanki  wody mineralnej niegazowanej

Blenduj w blenderze  przez około 1  minutę do uzyskania jednolitej  konsystencji

Sok  z cytryny  na ciepło:

–  1 obrana wypestkowana  cytryna

– 1  łyżka  miodu

– ½ l/ ciepłej wody niegazowanej

Działa  tonizująco na wątrobę, obniża nadkwasotę żołądka, wzmacnia błonę komórek

Sok z cytryny  z chrzanem:

– 1 obrana i wypestkowana cytryna

– 300 gr. Utartego  chrzanu

– 1 łyżka  miodu

– 2 szklanki kostek  lodu

Blenduj w blenderze  przez około 1  minutę do uzyskania jednolitej  konsystencji. Ma zastosowanie  dla osób ze skłonnościami do zawałów serca, rozpuszcza drobne zakrzepy

Related Images:

Tags: