Archiwum: styczeń, 2019
Bal karnawałowy
Bal „U Grażynki” odbędzie się w piątek 8 lutego. Czas i warunki uczestnictwa bez zmian.
Uwaga, wykład!
W środę, 30 stycznia, najbliższy wykład z dr Andrzejem Gerlachem odbędzie się nie o godz. 18-stej, a o godz. 18.30. Aula będzie zajęta aż do 18.15, więc prosimy o przyjście dopiero po tej godzinie. Dziękujemy
Ostatnie pożegnanie…
”Jest taka muzyka,która łzę wyciska…. jest taka orkiestra,co nadzieją tryska… jest taki dyrygent,co serca otwiera… i jest zwykłe dobro, co w nas nie umiera.” 14 stycznia 2019 roku dowiedzieliśmy się wszyscy o tragicznej, morderczej śmierci prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza. Był to dla nas, Polaków ogromny szok i wiadomość Czytaj dalej
Zalecenia żywieniowe w wybranych jednostkach chorobowych
Zalecenia żywieniowe w jednostkach chorobowych CHOLESTEROL Jednym z czynników zwiększających występowanie chorób ukł. sercowo- naczyniowego jest podniesione stężenie cholesterolu całkowitego, szczególnie frakcji LDL i obniżone stężenie cholesterolu HDL Wg Europejskiego Towarzystwa Miażdżycowego – głównym parametrem lipidowym jest LDL ( < 115 mg/dl) Najważniejsza jest prawidłowa DIETA IŻŻ zaleca spożywanie NKT Czytaj dalej
Bal karnawałowy
UWAGA: Z powodu niewielkiego zainteresowania – bal zostaje odwołany
ZDROWY SENIOR
Obecna definicja zdrowia przyjęta przez Światową Organizację Zdrowia WHO mówi, że: Zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby, czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia). Co zrobić by cieszyć się zdrowiem jak najdłużej? Odpowiednia dieta Aktywność fizyczna Wszystkie procesy życiowe potrzebują energii, Czytaj dalej
Świąteczne przepisy i nie tylko…
ciasto cynamonowe żytnie pierniczki zupa krem grzybowa bigos z cukinią sałatka śledziowa domowy majonez
Bal karnawałowy
W dniu 19.01.2019 r. tj w sobotę, w godz.17.00 – 21.00 zapraszamy na bal karnawałowy do hotelu Galicja w Wieliczce. Cena 40 zł. od osoby . Osoby zainteresowane balem proszone są o dokonanie wpłaty na wykładzie w dniu 10.01.2019. Zapraszamy.
